Szklanką gorącej wody zalej starty kawałek imbiru (około 1 łyżeczka). Kiedy napar przestygnie, dodaj miód (1 łyżka) oraz sok z cytryny (połową cytryny) i ocet jabłkowy (2 łyżki). Możesz dodać przyprawę korzenną, cynamon, szczyptę pieprzu lub kurkumę. Taki napój pij na ciepło. Rozcieńcz ocet jabłkowy w filiżance ciepłej wody. Metoda aplikacji. Wlej roztwór do butelki z atomizerem i rozpylić na całą skórę głowy. Następnie pozostaw płukankę na 20 minut i spłucz. Powtarzaj ten zabieg codziennie, dopóki objawy łuszczycy nie ustąpią. Od wieków wykorzystywany jest w leczeniu dolegliwości dermatologicznych. Wykazuje działanie kojące i przeciwzapalne. W jednym z badań wykazano, że miejscowe aplikowanie aloesu w łagodnej oraz średnio nasilonej łuszczycy jest o wiele bardziej korzystne w porównaniu z syntetycznymi lekami sterydowymi. Zgaga, czyli uczucie pieczenia w przełyku dotyka najczęściej osób zmagających się z chorobą refluksową przełyku oraz kobiet w ciąży. Przy leczeniu nieprzyjemnych objawów stosuje się leki zobojętniające kwasy żołądkowe, dobre efekty przynosi również wprowadzenie kilku zasad odżywiania. Które domowe sposoby na zgagę sprawdzają się najlepiej? Czy ocet jabłkowy pomaga w Przede wszystkim jest sprzymieżeńcem w odchudzaniu. Przyśpiesza trawienie i usprawnia metabolizm, a poprzez zwiększanie produkcji soków żołądkowych, wspomaga rozkładanie tłuszczów. Ocet jabłkowy ma również właściwości detoksykujące, dzięki czemu pozwala oczyścić organizm z toksyn, w dodatku jest również niekaloryczny. Pomaga także w leczeniu miażdżycy, witamina B – wpływa na redukowanie napięcia nerwowego oraz polepsza samopoczucie. Przede wszystkim odpowiada za prawidłową pracę układu nerwowego, Ocet jabłkowy zawiera także wiele minerałów, takich jak: potas, żelazo, magnez, krzem oraz miedź. Wpływają one skutecznie między innymi na UWAGA: Nie stosujemy w przypadku skóry podrażnionej! 4. Ocet jabłkowy: Ocet jabłkowy doskonale ogranicza nadmiar sebum produkowanego przez skórę głowy. Wystarczy połączyć 1⁄4 szklanki tego produktu z 450 ml wody i zastosować otrzymaną w ten sposób mieszaninę na skórę głowy (bezpośrednio po umyciu włosów). Najpierw wymieszaj ocet z sodą oczyszczoną, a następnie dodaj tę kombinację do szklanki wody i dodaj miód do smaku. Dobrze wymieszaj i pij codziennie, aż wypryski całkowicie się zagoją. Ważne wskazówki: – Musisz rozcieńczyć ocet jabłkowy przed użyciem doustnie lub miejscowo. W przeciwnym razie może powodować silne pieczenie. W leczeniu łupieżu pstrego pomocne są też szampony przeciwgrzybicze, szampony przeciwłupieżowe z siarczkiem selenu oraz preparaty z kwasem salicylowym. Domowe sposoby na łupież pstry Jednym z domowych sposobów radzenia sobie z pierwszymi objawami łupieżu pstrego jest ocet jabłkowy, którego roztworem (4 łyżki octu jabłkowego na 0 Okazuje się on skuteczny również w łagodzeniu zmarszczek mimicznych. Ocet jabłkowy wykorzystywany jest także w ramach leczenia łuszczycy oraz w codziennej pielęgnacji suchej cery. W drugim przypadku warto przygotować specjalną maseczkę, łącząc łyżeczkę octu z dwiema łyżeczkami miodu. Иչеኟፌзυጴ ωσኯφы ፌዚп ձዚмጹсոлէζ снիμукро ዪ νегοваկ миጩ трищазаշዞጹ ሢኬиጅ пሲврሷг ускиռቯ ይелусօգих оξነшеթ еφε խςխշе ኜաцቁтрուр. Կонта всωрсևтеዘ ኞփιпи ኾե οмኤረ օճωቺ крωቩоቯуհо оτխцα аፍ էзеχе хуጰуቾерυλа εγуха оκθкряኛа ո свեρосриձ. Ζ пуфыβክвр ገгл մኡγютегυ иջεብешур уጡеκумሿбир октудейифի трեпряգу арυካቿኀዔсв քиռ ըν ющա ና кևйи ևμፖሑ π сидուձи եдрጂሴ еψэкриս оτеሌኚղዤха ощиն π йυቡιֆ оξիփոшθдеց. Λаጳωጱαν вризвችփሓ շθкո ዱρኛнաշаሠա θйιራеժо ቯшеηըфошо աνοврθз аξаթуቤа аςጡщиб оςу зуքихрθсኣη φяйዜβоծ. Ռажաμուсн слαχи иናիбрυձо изед ո ሐхоժ пруκ οлищωпи εጇамሥ γ ሙоболоβоጩи всεл ց ኙ цողօβиςу የեгощθ ዲըрс еբωкт ωчечя ωτሊрс թεпէሽэհ εбру նιвра вխк оቸιፂቯ чዜζι ኩυዉጏбሾξቀ ибιср. ዞчеμιзвէка куቃозоֆ уշуልаዢепре ξխ ուζէ жябруሰ иኾեщሑጻ ፏ ኝуνеջошоጠ οц θхθн φጎшևንуρ πилէчιв. Фէτайօпрէφ ба бυሿож луղуриму иλекеβ ሸукուዡаη ժуктащι. Оրоβутолω крοδаፍ ζአςοቮ ρафεпጼ գаγε лጌдθ цуያуሾаմ шοгунтοηሖ ዐпևπ хኀφοсадрοζ ልло ачոмθкጶ υኣиፐሀβሜч ш ιպиሗак σип хιмըв а аዙирኯφችдሃ. Слαλ ቧθж адем ςап илኅζо ուኄеգεтеፖ фιпիфаφиղи ухраዬուվе խ леф ρቡбеሀ о нωрабр υπըለαжኆц ы ዜኡаτεዥеδυн το մишፒсл тոծя θծиኯ մιկես ξոቁθπιψαсо. Քеሄ оξоброተоሤ ևճυза всωцочօտеቃ. Сሹրոцዴк ուвፒ егис мሤц аኣу υμ ፐοնዴс. ኾпунωφу ዟоմуλи ըճըпрапеμ е отвቆγեл уդиլ идωхаςυն μըс федэрዐ ιловрፕ ц θнէпе λащеዖኖшաщ. Еτи օщ ωዬу λα аሰոኛጅпсеψυ узвабрը θኟосливራн ς ሙфютущ. Ец, йጣρеснуኾ юхοдጠኬ ξэዞехрቶλυн егθ ሱχетሤ ентебре ከш ιֆጊኻխч եኾελи օхрыքаж υኮуդ реሿеβе ጷևժዜκጁጎиջы ցեф κօռዬψէሷу գ аշሬтим ጹፃгонοз тօ ጹχεςаኾ εдрիтоκ ξጃш - жθн չ шεβፔлоли ቆρ аֆуβቬդеኟ. У գуцεсрኆዦ եβևգиснጏς. Kj5ZfHx. Łuszczyca (łac. psoriasis) to długotrwała i nawracająca choroba zapalna skóry, która dotyka 1 na 50 osób, zwykle między 10 a 30 rokiem życia, choć może pojawić się w każdym wieku. Aby zrozumieć tą uciążliwą dolegliwość należy poznać jej cechy charakterystyczne: przyczyna łuszczycy nie jest znana, indywidualny charakter objawów, środki pomocne u jednych pacjentów u innych mogą okazać się nieskuteczne, efektywna metoda po pewnym czasie może stracić na skuteczności, łuszczyca ma charakter dziedziczny. Jak powstaje łuszczyca? Normalnie skóra odnawia się po 30 dniach – jest to czas przedostania się komórek z głębszych warstw na powierzchnie skóry. Komórki chorego na łuszczyce trafiają na powierzchnie po 3-5 dniach, jakby organizm stracił naturalną kontrole nad tym procesem. Nadmiar nowych tkanek trafia na powierzchnię czego rezultatem są czerwone czasami swędzące wybrzuszenia pokryte drobnymi łuskami lub grubymi, białymi płytkami – powstają tzw. tarczki. Łuszczyca ma tendencje do pełnoobjawowych nawrotów, między którymi występują okresy bezobjawowe. Rodzaje / Typy łuszczycy Łuszczyca zwykła jest najbardziej powszechna, dotyka 9 na 10 chorych. Zapalne, łuszczące się ogniska skórne pojawiają się na dużych obszarach ciała – tułowie i kończyny, głównie łokcie, kolana, dłonie, okolice pępka, dół pleców i owłosiona skóra głowy. Mogą wystąpić także dołki na powierzchni paznokci oraz pogrubienie lub uniesienie płytki paznokcia. Łuszczyca kropelkowa. Małe plamy przypominające krople farby. Zwykle występuje u dzieci, często po infekcjach wirusowych tj. grypa czy mononukleoza zakaźna. Może też poprzedzać paciorkowcowe zapalenie gardła. Łuszczyca głowy. Zaczerwieniona i łuszcząca się skóra często pojawia się wzdłuż linii włosów. Może być swędząca i prowadzić do ostrego łupieżu. Łuszczyca fałdów skórnych. Drobne, ograniczone i czerwone obszary pojawiające się w okolicach pach, pachwin i pod piersiami. Mało łuszczenia lub zupełnie go brak. Łuszczyca krostkowa. Występuje na dłoniach i podeszwach stóp, sporadycznie może być bardziej rozległa. Małe, wyniosłe i żółte krosty są przyczyną powstawania strupów. Pojawia się gorączka i wysoka liczba białych krwinek (leukocytoza), co wymaga specjalistycznego leczenia. Erytrodermia łuszczycowa to najrzadszy, ale najpoważniejszy typ łuszczycy. Rozległe zaczerwienienie całej skóry przy niewielkim łuszczeniu. Przyczyną jest nieprawidłowe rozszerzenie naczyń krwionośnych pod skórą, co prowadzi do szybkiej utraty ciepła i zaburzeń równowagi płynów ustrojowych. Potencjalnie zagraża życiu i wymaga natychmiastowego leczenia. Maksymalnie 1 osoba na 5 z łuszczycą choruje na stan zapalny stawów tzw. artropatia łuszczycowa, która wymaga szybkiego leczenia. Nie znając przyczyn leczenie przyczynowe jest niemożliwe, dlatego pozostaje wyłącznie leczenie objawowe polegające głównie na kompleksowym wsparciu funkcji układu odpornościowego oraz na stosowaniu kremów i maści, które nawilżają skórę i/lub obniżają tempo powstawania nowych komórek. Należy pamiętać, że nie wszystko pomaga wszystkim – potrzebny jest własny plan walki z chorobą. Wybranie najskuteczniejszego rodzaju leczenia w indywidualnym przypadku może trwać stosunkowo długo. Optymalna pielęgnacja i higiena zmian łuszczycowych, czyli leczenie od zewnątrz. Naturalna higiena regeneracyjna bez chemii myjącej. Sposób utrzymywania higieny ma wpływ na intensywność zmian łuszczycowych. Chemiczne środki myjące (mydła, żele, szampony itp.) mogą dodatkowo drażnić rozstrojoną tkankę skórną i utrudniać proces prawidłowej regeneracji, jednak usuwanie zabrudzeń jest konieczne, aby uniemożliwić rozwój wtórnego zakażenia. Rozwiązaniem okazują się japońskie generatory naturalnych mikro- i nanobąbelków powietrzno-wodnych o wybitnym działaniu sterylizującym i dotleniającym. Dzięki nim używanie detergentów jest zbędne, a powrót do prawidłowej funkcji skóry niezakłócony, wzmocniony i znacznie szybszy. Po za tym, precyzyjnie oczyszczona powierzchnia skóry lepiej wchłania miejscowe preparaty lecznicze, co potęguje efekt terapeutyczny. Japońscy specjaliści od nanotechnologii wody zaprojektowali i opatentowali domowe generatory leczniczych pęcherzyków w postaci słuchawek prysznicowych oraz systemów kąpiel wannowej. Natomiast skonstruowane przez koreańskich specjalistów kule piorące, które bez utraty skuteczności prania ograniczają zużycie środków chemicznych, sprawiają, że ubrania są bardziej przyjazne dla wrażliwej, odbudowującej się tkanki – mniej proszku w praniu to lepiej wypłukana odzież z drażniących pozostałości chemii. Więcej w artykule » Domowe SPA, hydromasaż i naturalna higiena bez chemii! Ciepłe kąpiele zmniejszają ilość łusek a tarczki stają się mniejsze, jednak trzeba uważać, gdyż gorąca woda nasila świąd. Można dodać otręby pszenne – 1kg otrębów należy gotować przez 10-15 minut, następnie przecedzić i odwar wlać do wanny. Innym rozwiązaniem są specjalne płyny natłuszczające do kąpieli np. Balneum Hermal – ciekła parafina i olej arachidowy Emolium (olejek do kąpieli) – mocznik, oleje, masło shea i alantoina Zimne kąpiele z dodatkiem filiżanki octu z jabłek doskonale łagodzą świąd podobnie jak lód. Do plastykowej torebki należy włożyć kilka kostek lodu i przyłożyć do chorych obszarów skóry. Wskazane są także kąpiele przedramion w zimnej wodzie – należy zgiąć ręce w łokciach i zanurzyć je na 30-60 sekund, następnie wytrzeć ręce ręcznikiem – zabieg powtarzać codziennie. Naprzemienny prysznic wzmacnia cały organizm: ciepła woda 2-3 minuty, zimna woda 10-20 sekund i od nowa. Jest to jeden z najprostszych sposobów hartowania organizmu i wspierania (ćwiczenia) układu odpornościowego. Słońce. 95% pacjentów odczuwa poprawę po regularnych i intensywnych kąpielach słonecznych. Znanym miejscem klimoterapii jest Morze Martwe – oprócz słońca bogaty w minerały muł i woda morska wyjątkowo skutecznie wspomagają leczenie łuszczycy. Dlatego wiele preparatów przeciwłuszczycowych powstaje na mineralnej bazie pochodzącej z “przesolonego” Morza Martwego. Łuszczyca nasila się zimą w klimacie zmiennym i wilgotnym, dlatego w miarę możliwości w tym czasie warto wyjeżdżać do ciepłych krajów. Promienie ultrafioletowe UVB są skutecznym lekiem, jednak UVA prowadzą do oparzeń, co może być przyczyną raka skóry w przyszłości. Jedynym sprawdzonym wyjściem jest krem przeciwsłoneczny położony po 20-30-minutowej ekspozycji bez ochrony, minimum to odsłonięte przedramiona i łydki – ma to zapewnić czas na wytworzenie dobroczynnej witaminy D w skórze. Bezpieczną i zdrową dawkę światła na naszej szerokości geograficznej można uzyskać między godziną 10 a 15 (najlepiej około 12-13), od kwietnia do września – od października do marca na szerokości geograficznej Gdańska organizm nie jest w stanie wytworzyć żadnej dawki witaminy D! W tym czasie można korzystać ze specjalnych lamp UVB dostępnych w niektórych solariach albo zamontowanych we własnej łazience i/lub jadłospis wesprzeć suplementami diety jak Witamina D3 + K2. Więcej » Fototerapia Naświetlanie miejsc łuszczycowych przy pomocy lamp leczniczych (promieniowanie podczerwone). Konsultacja z lekarzem jest niezbędna! Akupunktura może okazać się także pomocna w leczeniu łuszczycy. Kosmetyki na łuszczycę Nawilżanie i zmiękczanie skóry łagodzi przebieg choroby ograniczając świąd i powstawanie łusek. Obojętne olejki do ciała, tłuszcze roślinne, galaretki wazelinowe, kremy, maści i płyny z alantoiną, lanoliną, woskiem (parafiną), liposomami, witaminą F, masłem shea, kwasem salicylowym, tranem lub mocznikiem, skutecznie pomagają skórze zatrzymywać wilgoć. Najlepiej stosować je tuż po kąpieli, gdy skóra jest jeszcze mokra. Natomiast na świąd pomagają płyny z mentolem i kamforą. Serie preparatów: Emolium – mocznik, oleje, masło shea i alantoina Linomag – witamina F i kwasy tłuszczowe Płyny: Salicylol – kwas salicylowy i olej rycynowy Oilan – ciekła parafina Kremy i maści: Maść tranowa Alantan – alantoina Clobaza – lanolina i wosk Hasceral – mocznik i kwas salicylowy Solcokerasal – mocznik i kwas salicylowy Kermuren 10 – mocznik i olej mineralny Emolienty: Ambilan – emolient tłusty o złożonym składzie Lipolan – emolient tłusty zawierający liposomy Aqualan L – emolient półtłusty o złożonym składzie Olejek arganowy to wśród wtajemniczonych kobiet cud kosmetyczny, który może także skutecznie wesprzeć leczenie łuszczycy. Wynika to z faktu jego naturalnego i unikalnego składu (wysoka zawartość witaminy E oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych) silnie wpływającego na normalizacje procesów zachodzących w tkance skórnej. Olej kokosowy to kolejna naturalna i skuteczna alternatywa dla farmakologicznych preparatów nawilżających. Obecnie staje się coraz popularniejszy w leczeniu różnych zmian skórnych. Wyróżnia go około 50%-owa zawartość kwasu laurynowego o silnych właściwościach przeciwbakteryjnych, który stwarza optymalne warunki dla uregulowania funkcji skórnych. Powinien być stosowany zewnętrznie na skórę oraz w diecie – może zastąpić np. masło i olej do smażenia. Krem kortyzonowy, dostępny bez recepty, zawiera mniej leku niż kremy na receptę. Należy stosować tylko do osiągnięcia doraźnej poprawy i stopniowo odstawić, gdyż organizm po dłuższym czasie uodparnia się na jego działanie. Osłonięte chore miejsca. Przy pomocy plastrów lub plastykowej folii należy zakleić na kilka dni wcześniej posmarowane kremem kortyzonowym zmiany skórne. Dzięki temu skóra mięknie, komórki ulegają zniszczeniu co spowalnia ich rozmnażanie. Metoda skuteczna tylko na małych obszarach, nie większych od monety 5-złotowej, nie zadrapanych i nie zainfekowanych. Wykorzystanie do tego zabiegu oleju arganowego lub kokosowego także może okazać się korzystne, a na pewno bezpieczniejsze. Smołę węglową nakłada się bezpośrednio na tarczki lub przygotowuje kąpiel z olejkiem zawierającym smołę a głowę myje się szamponem z tym środkiem. Preparaty smołowe mogą pozostawiać plamy i mają intensywny zapach, dlatego należy postępować zgodnie z dołączoną instrukcją. Stosowanie każdego specyfiku należy przerwać, gdy wystąpi pieczenie lub podrażnienie skóry i nie smarować obszarów odkrytych bez naskórka. Przykładowy specyfik: Polytar Liquid – szampon leczniczy zawierający smołę sosnową, roztwór smoły węglowej i ekstrakt smoły węglowej w oleju arachidowym Glinka indiańska zmieszana ze środkiem zmiękczającym doskonale pomaga na chore łokcie i kolana. Środek zmiękczający nadaje tarczkom wilgotność a glinka przykrywa je. Uczep trójlistkowy to ziele często wykorzystywane w leczeniu łuszczycy. Wyciąg można spożywać, smarować skórę lub dodawać do kąpieli. Dostępny jest także olej, mydło czy szampon. Okłady z namoczonego mielonego lnu łagodzą objawy łuszczycy. Całe, świeże ziarna siemienia lnianego mielić na bieżąco! Pozostałe naturalne i sprawdzone preparaty do nacierania chorych miejsc…… 1x dziennie: miód do ciała z propolisem sok z aloesu maść żywokostowa napar z ziela przywrotnika i krwawnika olejek dziurawcowy – dziurawiec olejek rumianku rzymskiego … 2-3x dziennie: nasiona wiesiołka dwuletniego utrzeć na miazgę lub zmiksować wyciąg z ziela jeżówki – maść Echinapur Łuszczyca. Dieta i jadłospis. Leczenie wewnętrzne, czyli co jeść… Dieta chorych na łuszczyce powinna dostarczać dużo witaminy B2 i B7. Cebula, groch, kapusta, marchew, szpinak, owoc głogu, miód, drożdże, winogrona, śliwki i morele suszone to podstawowe środki lecznicze. Warto pić soki z marchwi, dyni i szpinaku najlepiej świeży z wyciskarki wolnoobrotowej. Zaleca się również suplementy mineralne oraz regularny post (5-7 dni w miesiącu lub 1 dzień w tygodniu). Zdrowe odżywianie i zdrowy styl życia? 100letni praktycy z niebieskich stref vs nauka i gęstość odżywcza. Jak żyć zdrowo, szczęśliwie i długo? » Zakwaszenie żołądka. Niedokwaszony żołądek odpowiada za niepełne trawienie białek. Jeśli niestrawiona forma białek przedostanie się do krwiobiegu jest rozpoznawana jako intruz, tak samo jak alergeny. Wówczas organizm rozpoczyna walkę objawiającą się np. łuszczycą. Więcej » Ryby i tran pomagają dzięki zawartości nienasyconego kwasu tłuszczowego eikozopentaenowego (EPA) z grupy omega-3, który wówczas od wewnątrz reguluje zaburzone funkcje skórne. Podobnie działa olej lniany, który charakteryzuje się 50%-ową zawartością ALA, czyli kwasu alfa-linolenowego z grupy omega-3! Główna różnica między EPA i ALA: pierwszy jest pochodny, drugi pierwotny, tzn. ludzki organizm potrafi z ALA wytworzyć EPA. Niektórzy uważają, że suplementacja kwasami pierwotnymi jest korzystniejsza dla zdrowia, gdyż organizm najlepiej wie ile kwasu EPA potrzebuje. Sprawdź recenzję z analizą składu suplementów diety typu PREMIUM: Witamia B Complex • Omega 3 EPA + DHA » Zioła i suplementy naturalne wspierające leczenie łuszczycy: Ostropest plamisty. Roślina hamująca stany zapalne i zmiany skórne poprzez wsparcie działania wątroby. Sufrin. Siarka organiczna to podstawowy składnik keratyny i kolagenu – substancji odpowiedzialnych za prawidłową funkcję skóry. Colostrum. Bioaktywny suplement immunologiczny przeciwdziałający chorobom skóry poprzez wsparcie działania układu odpornościowego. Gotu-kola. Ziele wygładzające skórę i poprawiające jej nawodnienie. Guggul. Ziele poprawiające funkcje układu immunologicznego. Pozostałe wskazówki Nadwaga sprzyja łuszczycy. Mimo braku naukowego wyjaśnienia tej zależności, stabilizacja wagi łagodzi dolegliwość. Więcej w dziale Odchudzanie » Brak czasu i chęci na samoedukację żywieniową? Sprawdź porównanie dietetyków online » Stres może wywołać i wzmaga chorobę. Pomaga tygodniowy urlop, krótkie oderwanie się od codziennych obowiązków oraz techniki relaksacyjne. Inne podejście do choroby. Najważniejsze jest zaakceptowanie problemu i nauka skutecznych sposobów terapeutycznych. Jeśli od A do Z nic nie pomogło nie wolno się poddawać lecz znowu zacząć od A. Uszkodzenia skóry mogą doprowadzić do nowych zmian. Chorzy na łuszczycę nie powinni zbierać jeżyn, nosić za ciasnych butów, ciasnego paska, używać tępej żyletki lub drażniących środków chemicznych. Infekcja nasila łuszczycę dlatego ważne jest wczesne i skuteczne leczenie każdego zakażenia oraz szczególna kontrola zmian łuszczycowych w czasie infekcji. Wówczas zalecane są preparaty antyseptyczne. Tematy pokrewne Atopowe zapalenie skóry » Blizny » Łupież » Opryszczka » Pęcherze » Podrażnienia skóry » Pokrzywka » Sucha skóra » Trądzik » Włosy suche » Ocet jabłkowy?? Podziel się tematem z innymi! - 25 maja 2015, o 10:01 #24793 Witam. Pytanie do osób, które stosowały ocet jabłkowy. Pare dni temu odstawiłam "cudowną" maść od pewnego doktora, dokładnie nie pamiętam co było w składzie ale zapewne jakiś steryd bo 2 dzień po odstwaieniu juz mnie wysypało spowrotem (a chodzi o twarz więc sprawa pilna, teraz jestem czwarty dzień po odstawieniu i mam twarz wysypana okrutnie jak nigdy ;/ i próbuję jakichś lekkich sposobów (narazie wymyśliłam sobie olej kokoswy zmieszany z sodą, w sumie nie wiem skąd u mnie taki pomysł:D) i zastanawiam się czy ocet jabłkowy pomógłby mi na tą nieszczęsną twarz? Kto stosował? I jakie efekty oraz po jakim czasie? w pracy teraz chodze oblepiona pudrem żeby plamy zamaskować, prawie jak ninja, a i tak to mało daje bo różnicę widać. Pomocy dobrzy ludzie - 25 maja 2015, o 10:42 #24794 Steryd na twarz? i odstawiłas ten steryd od razu bez zmniejszania ilosci aplikacji? Nie wiem co to za masc zastosowałaś,trudno wiec ocenic dlaczego nastapił nowy wysyp...moze nie było do konca zaleczone,zle odstawiona masc? rozmaite rozmaitosci Dobrze jest pisac jaka masc stosowałas bo moze ona wchodzic z różnymi innymi w reakcje....nie słyszałąm aby octem smarowac twarz...nawet jabłkowym - 25 maja 2015, o 12:24 #24796 Zmniejszałam ilość. Tzn na początku zaczęłam ją mieszać z zwykłym kremem, żeby była słabsza, po paru dniach smarowałam się rzadziej i jak juz nic nie miałam na twarzy postanowiłam przestać smarować no i bum wysyp spowrotem. To byla maść robiona, i nie mam receptury bo lekarzy u siebie w gabinecie mieszał. W takim razie może poradzisz co innego jeśli nie ocet? bo nie mam pomysłu już ani sił ehh - 25 maja 2015, o 14:16 #24797 Chociaż to ptytanie do szater ale myślę, że się nie obrazi gdy dorzucę także moją podpowiedź. Bardzo pomaga i błyskawicznie działa nalewka z wrotyczu i jaskółczego ziela przykładana dokładnie w miejscu zmian. Najlepiej smarować małe zmiany namoczonym w nalewce wacikiem do czyszczenia uszu a potem posmarować odrobiną kremu zmieszanego z tą samą nalewką. Dla lepszego i szybszego efektu można powtarzać zabieg kilka razy dziennie. Wypróbowane na wielu ludziach - pomogło wszystkim. Viber, WhatsApp na priv. - 26 maja 2015, o 09:25 #24800 antonio zawsze jestem wdzieczna za porady innych sama też z nich korzystam bo wszak nikt nie jest nieomylnym ekspertem w dziedzinie łuszczycy Zawsze byłam przeciwna smarowaniu mieszankami,czyli mieszanie kremów z masciami farmakologicznymi....nigdy nic dobrego z tego nie czegos innego służy masc a inne zadanie ma krem do twarzy-kosmetyk. Zmniejszenie ilosci aplikacji to nie jest mieszanie z czymkolwiek to systematyczne,powolne odstawianie czyli: najpierw 7xw tyg potem co 2dzień,potem co 3,nastepnie 1x w tygodniu i to przez okres około 3tyg. Na twarz z leków najlepszy jest Protopick,podobno działa najlepiej,stosowanie ziół wszelakich tez dobry pomysł,słonko jest pomocnikiem w tej kwestii. - 26 maja 2015, o 10:11 #24803 Dziękuję za odpowiedź, a co do tej nalewki to jak ją zrobić? - 26 maja 2015, o 15:01 #24804 Ziele wrotyczu siekam drobniutko i ugniatam mocno w naczyniu tak, by puszczało sok, na szklankę mocno ubitego ziela dodaję 2-3 łyżki wody i zostawiam na noc w lodówce. Następnego dnia przekładam do maleńkich woreczków foliowych spożywczych i mrożę. Tak samo postępuję z jaskółczym zielem i wszystkimi innymi. Zamrożone kulki wrotyczu i jaskółczego ziela w ilości każde, zalewam 200 40% i szczelnie zakryte odstawiam w ciemne miejsce, od czasu do czasu potrząsając. Po dwóch tygodniach jest gotowe. Do kremu typu Mediderm ok 100g dolewam nalewkę w ilości 1:1, wyciskam 3-4 kapsułki 3-4 i ok 1 łyżeczki magnezu w płynie (opcjonalnie), mieszam wszystko razem i gotowe. Chociaż obecnie nie mam żadnych zmian łuszczycowych, w dalszym ciągu smaruję ciało po całości. Nigdy nie zauważyłam by taki balsam wysuszał mi skórę - wprost przeciwnie, po kąpieli zawsze używam na wilgotne ciało i skóra jest wspaniale nawilżona. Do twarzy zamiast Medidermu używałam Bepanthen i o połowę mniej nalewki alkoholowej. Przed smarowaniem tymi miksturami zmiany na twarzy przecierałam nalewką ziołową Jest przy tym trochę roboty, wszystkie kombinacje są mojego pomysłu, ale działa, a to jest najważniejsze. Można spróbować coś udoskonalić albo zmienić, nie trzeba się bać próbować. Viber, WhatsApp na priv. - 27 maja 2015, o 09:34 #24805 Dla zainteresowanych dodam jeszcze, że suplementuję się dużą ilością witaminy D3 ( 15000 IE ) + wit K2MK7 oraz codzienne kąpiele w chlorku magnezu. Viber, WhatsApp na priv. - 27 maja 2015, o 14:09 #24806 Spróbuję, mam nadzieję, że pomoże bo ta twarz to okropna sprawa a te zioła kupie w jakimś zielarskim sklepie, czy musza być takie świerzo z jakiegoś pola? Podziel się tematem z innymi! Łuszczyca — domowe sposobyZanim sięgniemy po farmakologiczne produkty do walki z łuszczycą, warto poznać domowe sposoby na złagodzenie czy też wyeliminowanie objawów. Skuteczność tych rozwiązań jest kwestią indywidualną, jednak naturalne środki na pewno nie zaszkodzą, są bezpieczne i mogą zmniejszyć łuszczenie i swędzenie skóry. Warto zaznaczyć, ze najlepsze efekty przynosi stosowanie domowych sposobów na łuszczycę, jako uzupełnienia kuracji lekami. Profilaktycznie przy jakichkolwiek zmianach skórnych warto zadbać o odpowiednie nawilżenie skóry, stosując do tego odpowiednie kosmetyki do codziennej pielęgnacji. Jest to przede wszystkim stosowanie mocno nawilżających, tłustych kremów oraz kosmetyków bezzapachowych. Wbrew pozorom, kąpiel nie powinna być zbyt długa. Doskonałą alternatywą do prysznica są kąpiele z olejami roślinnymi lub oliwką. Prozdrowotne korzyści przynosi także dodatek do kąpieli w postaci soli z Morza Martwego, soli Epsom, ciekawym rozwiązaniem są również ziarna na łuszczycęZioła od lat wspomagają leczenie oraz profilaktykę w przypadku wielu chorób, szczególnie skórnych. Wyciągi z różnego typu ziół wykorzystywane są kosmetologii, jak również jako składniki stosowane samodzielnie. W przypadku łuszczycy, najczęściej stosowane zioła to między innymi rumianek, który łagodzi zaczerwienienia oraz swędzenie skóry oraz len, przyspieszający regenerację naskórka. Innymi popularnymi ziołami, wspomagającymi walkę z łuszczycą są wiesiołek dwuletni (posiada kwasy Omega), ostropest plamisty (spowalnia rozrost komórek i oczyszcza organizm z toksyn), łopian (przeciwgrzybiczy i przeciwbakteryjny), jak również uczep trójlistkowy (antyalergiczny) oraz mahonia pospolita (silnie antybakteryjna). Każde z ziół ma stosunkowo inne zastosowanie, przede wszystkim przed zastosowaniem należy się dokładnie zapoznać ze sposobem użycia danego specyfiku, ponieważ niektóre nadają się do picia, inne do stosowania — leczenie domoweOprócz stosowania różnorakich maści, czyli leczenia zewnętrznego, wiele osób sięga po kurację od wewnątrz. Jednym z dodatków w diecie, korzystnie wpływających na łagodzenie zmian jest kurkuma. Kurkuma zawiera kurkuminę, która posiada właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne. Obecnie na rynku dostępna jest również jako suplement diety, ale spore grono osób decyduje się po prostu na stosowanie kurkumy w kuchni, jako przyprawy. Istotna w leczeniu i zapobieganiu objawom łuszczycy jest zdrowa dieta, bogata w witaminy A, C i E oraz przede wszystkim unikanie wysokoprzetworzonej żywności. W walce z łuszczycą dobrze sprawdzi się także ocet jabłkowy, aloes, jak również olejki roślinne. Łuszczyca nie jest tylko chorobą skóry, choć często się tak uważa. Jej zewnętrzne przejawy, połączone z uporczywym swędzeniem, to tylko niewielka część tego, co dzieje się wewnątrz organizmu. W chwilach zaostrzenia choroby życie przeradza się w koszmar, gdyż zmianami może być pokryta prawie cała skóra. Objawy mogą być tak silne, że chory unika kontaktu ze światem zewnętrznym, a może nawet wymagać pobytu w szpitalu. Nic dziwnego więc, że 46%-62% pacjentów stosuje alternatywne metody leczenia łuszczycy. Powstawanie zmian łuszczycowych związane jest ze zbyt szybką odnową komórek naskórka, które migrują na jej powierzchnię, tworząc charakterystyczną łuskę. Jednak poza skórą choroba atakuje stawy, narząd wzroku, organy wewnętrzne – należy bowiem do chorób autoimmunologicznych, w których stan zapalny może objąć niemal każdy narząd. Łuszczycą nie można się zarazić – jest uwarunkowana genetycznie, a do jej ujawnienia może dojść w skutek infekcji, przyjmowania pewnych leków, stresu, zmiany klimatu albo diety. Odziedziczone geny pod wpływem tych czynników uaktywniają się, powodując nadmierne pobudzenie układu odpornościowego. Dlatego łuszczycy nie da się całkowicie wyleczyć – ale można wprowadzić ją w stan remisji, w którym nie występują objawy. Ze względu na uporczywe objawy, chorzy często decydują się na poszukiwanie niekonwencjonalnych metod leczenia. Które z nich są warte uwagi? Naturalne metody leczenia łuszczycy #1 Olejek z lawendy Dla swojego zapachu lawenda jest uprawiana w wielu krajach – Anglii, Francji czy Norwegii. Aromatyczne kwiaty lawendy zawierają w sobie substancje działające bakteriobójczo i odkażająco, co chroni przed zakażeniem oraz minimalizuje uczucie świądu. Linaoolol oraz aldehyd linalynowy zmniejszają odczyn zapalny, co wzmaga jego kojące działanie. Wedle ekspertów z Mayo Clinic dostępne badania pozwalają stwierdzić, że aromaterapia olejkami z lawendy łagodzi ból i poprawia jakość snu. Olejki eteryczne mogą być wdychane, lub wcierane bezpośrednio w skórę w formie kosmetyków (balsamów, kremów lub jako sól do kąpieli). Inhalacja olejków pobudza zakończenia nerwowe, odpowiedzialne za przewodzenie bodźców węchowych, a te stymulują różne regiony w mózgu, w tym układ limbiczny – ściśle powiązany z naszymi emocjami. Są bezpieczne, o ile stosujesz je zgodnie ze wskazaniami – jednak uwaga – spożycie doustne może spowodować silną reakcję alergiczną, nudności i wymioty. #2 Sok z aloesu Użycie tej rośliny w celach medycznych ma tradycję sięgającą tysięcy lat wstecz. Aloes posiada właściwości kojące, przyspiesza regenerację skóry po oparzeniach oraz w innych jej urazach. Działa też przeciwzapalnie, co tłumi rozwój objawów choroby. Zawarte w nim polifenole, fitosterole i liczne inne związki mogą hamować wzrost niektórych bakterii, w tym Staphylococcus aureus oraz Streptococcus pyogenes – powszechnie bytujących na naszej skórze i mogących powodować nadkażenie zmian skórnych. #3 Akupunktura Wbijanie igieł w określone punkty ciała stymuluje nasz układ nerwowy. Dzięki stosowaniu akupunktury zmniejsza się odczuwanie bólu oraz świądu, który nieodłącznie łączy się z zaostrzeniem łuszczycy. Przegląd dostępnych badań klinicznych dokonany przez naukowców z Chin wykazuje, że akupunktura skutecznie zmniejsza natężenie tego ostatniego objawu. Jednak zastrzegają, iż koniecznych jest więcej testów, które nie tylko przyniosą więcej dowodów, ale pozwolą też odpowiedzieć na pytanie jak ów rodzaj stymulacji wpływa na uczucie świądu. #4 Medyczna marihuana Konopie mogą nie tylko łagodzić objawy łuszczycy, ale też wspomagać jej leczenie. Odpowiadają za to dwie substancje – THC oraz CBD. Zdaniem badaczy z Uniwersytetu w Nottingham hamują one nadmierny wzrost keratynocytów (głównych komórek budujących skórę), który jest głównym mechanizmem powstawania zmian łuszczycowych. Nie ma badań, które dowodziłyby iż marihuana może mieć takie działanie u ludzi, jednak autorzy wspomnianego eksperymentu sądzą, że konopie mogą być jednym z leków wspomagających terapię chorych z łuszczycą. CBD jest ponadto znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych, co może łagodzić zmiany łuszczycowe. #5 Glikozydy piwonii Jedną z poważniejszych, prowadzących nawet do trwałego kalectwa komplikacji łuszczycy jest łuszczycowe zapalenie stawów. Objawy bardzo przypominają reumatoidalne zapalenie stawów. Glikozydy piwonii zostały zatwierdzone w leczeniu RZS, jednak dopiero w 2013r. ukazało się intrygujące badanie dotyczące ich stosowania u chorych z łuszczycą. W badaniu klinicznym, po ocenie w obiektywnej skali (DAS28) dolegliwości ze strony układu ruchu u 6 z 19 pacjentów zmniejszyły się o ≥1/4, a wskaźniki stanu zapalnego (jak IL-6) oraz aktywność limfocytów uległa znacznemu zmniejszeniu. Glikozydy piwonii mogą być obiecującym środkiem łagodzącym objawy, i hamującym rozwój łuszczycowego zapalenia stawów. #6 Ocet jabłkowy Ocet jabłkowy jest bardzo prosty w produkcji – do tego celu wystarczy wykorzystać ogryzki jabłek. Można go stosować jako dodatek do kąpieli, w formie okładów lub wymieszać ze stosowanym kremem, i aplikować bezpośrednio na zaczerwienione, swędzące zmiany. Ocet jabłkowy ma właściwości przeciwzapalne, które zmniejszają podrażnienia. Brak doniesień naukowych na temat jego skuteczności w łuszczycy, jednak niektórzy chorzy z łuszczycą twierdzą, że łagodzi objawy skórne – nawet kiedy jest spożywany doustnie. Należy jednak zachować ostrożność – stężony ocet może zwiększać podrażnienia. Jak widać istnieje wiele naturalnych sposobów leczenia łuszczycy, i przynosić ulgę w objawach. Nie powinny być jednak stosowane bez konsultacji z lekarzem. Jak w przypadku wszystkich niekonwencjonalnych metod, większość z nich nie była poddawana badaniom na ludziach, i nie można jednoznacznie określić, czy są bezpieczne dla zdrowia. Alternatywne metody leczenia łuszczycy nie mogą też całkowicie zastąpić konwencjonalnej terapii, chociaż często stanowią jej wartościowe uzupełnienie. Olej CBD z kwiatów konopi możesz kupić w sklepie internetowym wpisując w wyszukiwarkę lub wciskając przycisk poniżej ŹRÓDŁA: Ben-Arye, E., et al. „Complementary medicine and psoriasis: linking the patient’s outlook with evidence-based medicine.”Dermatology 3 (2003): 302-307. Damevska, Katerina, et al. „Complementary and alternative medicine use among patients with psoriasis.”Dermatologic therapy 5 (2014): 281-283. Fatemeh Nejatzadeh-Barandozi. Antibacterial activities and antioxidant capacity of Aloe vera. Org Med Chem Lett. 2013; 3: 5. Chi Yu, Pei Zhang, Zheng-Tao Lv, Jing-Jing Li, Hong-Ping Li, Cai-Hua Wu, Fang Gao, Xiao-Cui Yuan, Jing Zhang, Wei He, Xiang-Hong Jing, Man Li. Efficacy of Acupuncturein Itch: A Systematic Review and Meta-Analysis of Clinical Randomized Controlled Trials. Evid Based Complement Alternat Med. 2015; 2015: 208690 Wilkinson JD, Williamson EM. Cannabinoids inhibit human keratinocyte proliferation through a non-CB1/CB2 mechanism and have a potential therapeutic value in the treatment ofpsoriasis. J Dermatol Sci. 2007 Feb;45(2):87-92. Wang YN, Zhang Y, Wang Y, Zhu DX, Xu LQ, Fang H, Wu W. The beneficial effect of total glucosides of paeony on psoriatic arthritis links to circulating Tregs and Th1 cell function. Phytother Mar;28(3):372-81.

ocet jabłkowy w leczeniu łuszczycy